明日の風
地域 : 新潟
年齢 : 還暦になりました。
一言 :
一言 :
原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。
2014/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 月 | 6.7 | 09:00 |
39分(11:17) |
今日から12月になりました。雪が積もるまで外で走ろう。 |
12/02 火 | 0.0 | |||
12/03 水 | 0.0 | |||
12/04 木 | 0.0 | |||
12/05 金 | 0.0 | |||
12/06 土 | 0.0 | |||
12/07 日 | 15.0 | 13:50 |
雪が降り続いている中でのラン。走友会の仲間達がいたから、如何にか目的地まで辿りつけました。感謝・感謝です。 |
|
12/08 月 | 2.0 | 08:45 |
13分 |
ふくらはぎが張っている。昨日の疲れを取ろう。 |
12/09 火 | 0.0 | |||
12/10 水 | 0.0 | |||
12/11 木 | 0.0 | |||
12/12 金 | 0.0 | |||
12/13 土 | 0.0 | |||
12/14 日 | 0.0 | |||
12/15 月 | 0.0 | |||
12/16 火 | 0.0 | |||
12/17 水 | 0.0 | |||
12/18 木 | 0.0 | |||
12/19 金 | 0.0 | |||
12/20 土 | 0.0 | |||
12/21 日 | 0.0 | |||
12/22 月 | 0.0 | |||
12/23 火 | 0.0 | |||
12/24 水 | 0.0 | |||
12/25 木 | 0.0 | |||
12/26 金 | 0.0 | |||
12/27 土 | 0.0 | |||
12/28 日 | 6.6 | 07:30 |
45分 |
晴天に恵まれて久し振りに、汗を流しました。満足、満足! |
12/29 月 | 0.0 | |||
12/30 火 | 0.0 | |||
12/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 30.3 km |