明日の風
地域 : 新潟
年齢 : 還暦になりました。
一言 :
一言 :
原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。
2014／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | 3.5 | ２８分 |
完走がなかなか出来ない。どうなっているんだろう？ |
|
| 7/02 水 | 6.7 | ４２分 |
マイコースを完走することができた。少し安心した! |
|
| 7/03 木 | 6.7 | ５０分 |
またまた歩いてしまう。歩きもありか？ |
|
| 7/04 金 | 0.0 | |||
| 7/05 土 | 6.7 | ３４分 |
久し振りに満足する走りができた。たまには目一杯に挑戦しないといけないなあー |
|
| 7/06 日 | 0.0 | |||
| 7/07 月 | 0.0 | |||
| 7/08 火 | 5.2 | ３０分 |
距離は短いが完走。 |
|
| 7/09 水 | 3.5 | ２２分 |
またまた距離が短い。 |
|
| 7/10 木 | 9.4 | 休憩を入れて往復。 |
||
| 7/11 金 | 2.0 | ほとんど歩き。 |
||
| 7/12 土 | 7.2 | 花火会場の周辺を走る。 |
||
| 7/13 日 | 0.0 | |||
| 7/14 月 | 0.0 | |||
| 7/15 火 | 3.6 | ほとんど歩き。花火会場の準備が進んでいます。 |
||
| 7/16 水 | 6.7 | ３７分 |
ようやく完走ができた。明日も？ |
|
| 7/17 木 | 0.0 | |||
| 7/18 金 | 0.0 | |||
| 7/19 土 | 0.0 | |||
| 7/20 日 | 0.0 | |||
| 7/21 月 | 2.5 | 駅伝 |
１２分 |
予想もしなかった駅伝に出場。（昨夜にTELが有りました）やはりスピード不足です。やはり原点に戻ってみよう？ |
| 7/22 火 | 6.7 | ３５分 |
何時ものコース。昨日の激走（距離は短いが、競争なのでそれなりに？）で、ふくらはぎが張っている。 |
|
| 7/23 水 | 11.0 | ７１分 |
フエニックス大橋へ向かう（長岡大橋から） |
|
| 7/24 木 | 0.0 | |||
| 7/25 金 | 11.0 | ７３分 |
気温は３０度を超えていた？水、水が欲しい！花火会場の作りは急ピッチで進んでいる。作業員の皆さん、暑い中、ご苦労様です。 |
|
| 7/26 土 | 0.0 | |||
| 7/27 日 | 6.0 | 42分 |
雨が降り出したから、予定よりも短くなる。今の状態ではラッキーか？ |
|
| 7/28 月 | 0.0 | |||
| 7/29 火 | 6.7 | 40分 |
ようやく梅雨が開けた。これからは暑くなるか？少しは体調が回復してきたー |
|
| 7/30 水 | 6.7 | 43分 |
もっとゆっくり長い距離を走りたいがー |
|
| 7/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 111.8 km | |||