明日の風
地域 : 新潟
年齢 : 還暦になりました。
一言 :
一言 :
原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。
2014／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 10.0 | 長岡大橋の周辺。 |
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| 5/02 金 | 20.8 | ４時間 |
摂田屋から前川神社そしてフェニックス大橋へのマラニック．戊辰戦争と三国街道に思いを抱く？ |
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| 5/03 土 | 23.2 | ２時間２４分 |
与板町の黒川水門往復。 |
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| 5/04 日 | 0.0 | |||
| 5/05 月 | 20.0 | ２時間０６分 |
蔵王橋コースを２周。 |
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| 5/06 火 | 6.7 | ３９分 |
久しぶりに長岡大橋だけ。 |
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| 5/07 水 | 8.5 | ６０分 |
雑草地。 |
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| 5/08 木 | 20.0 | ２時間０４分 |
蔵王橋コースを２周。 |
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| 5/09 金 | 3.3 | ２０分 |
大手大橋の周辺。いざー五頭山か！ |
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| 5/10 土 | 0.0 | |||
| 5/11 日 | 70.0 | 五頭山麓ウルトラマラソン |
７時間４０分 |
初夏の気候に恵まれて、楽しんだ。苦しんだ１日でした。参加されたランナーそしてスタッフの皆さんどうもありがとうございました。 |
| 5/12 月 | 6.7 | 47分 |
身体のあちこちが痛い。激走の疲れ！。 |
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| 5/13 火 | 8.3 | 57分 |
フェニックス大橋から長生橋へ。だいぶ痛みがとれた？ |
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| 5/14 水 | 10.0 | ６４分 |
３Kほど雑草地ランをする。なんか生き返ったみたいです。明日は月一の献血へ行くかな！ |
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| 5/15 木 | 10.0 | ６７分 |
午前中に献血は行ってきました。午後からは２０K走を目標に走りだしましたが、雨にあたり出してきたので１周で終了しました。（雨に助けられた？） |
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| 5/16 金 | 0.0 | |||
| 5/17 土 | 13.4 | ７９分 |
ようやく体調が回復したみたいです。くびき野に向けて、練習の再開です。 |
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| 5/18 日 | 14.4 | おはようマラソンへ参加、その後に喜多町の周辺。疲れがまだ抜けていない。（がっくりです） |
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| 5/19 月 | 0.0 | |||
| 5/20 火 | 11.5 | ８４分 |
関原町〜王番田町そして長岡大橋へ |
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| 5/21 水 | 0.0 | |||
| 5/22 木 | 3.0 | ２０分 |
長岡大橋往復＋α |
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| 5/23 金 | 24.0 | ３時間１０分 |
今町道の駅往復。マラニックのつもり？次は刈谷田川ランの予定。 |
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| 5/24 土 | 11.5 | ７４分 |
高速下 |
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| 5/25 日 | 0.0 | |||
| 5/26 月 | 40.5 | ６時間３４分 |
またまたマラニックへ。桑探峠〜上北谷公民館そして杉沢橋までのほぼ一周。見附市のサイクリング道路ランは何時になるやら？ |
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| 5/27 火 | 8.5 | ６０分 |
フェニックス大橋から大手大橋へ |
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| 5/28 水 | 0.0 | |||
| 5/29 木 | 11.5 | 高速下。だるくてたまらん。もう夏バテなのか？ |
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| 5/30 金 | 10.0 | ６５分 |
蔵王橋。しかしだるいなあ？ |
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| 5/31 土 | 15.0 | １：４３分 |
蓮潟から菖蒲橋そして上除へ。ロング走は無理です。 |
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| 走行距離 | 380.8 km | |||