明日の風
地域 : 新潟
年齢 : 還暦になりました。
一言 :
一言 :
原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。
2014／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 6.7 | ３９分 |
ホームコースへ |
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| 3/02 日 | 0.0 | |||
| 3/03 月 | 21.8 | ２時間２６分 |
ほぼ、２７日と同じ道。途中で白鳥を発見。まだ２時間走が限度か？ |
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| 3/04 火 | 6.7 | ４０分 |
ホームコース |
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| 3/05 水 | 0.0 | |||
| 3/06 木 | 5.0 | ３１分 |
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| 3/07 金 | 3.0 | １８分 |
雪が降り続く。きつい！ |
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| 3/08 土 | 13.4 | １：２２分 |
２周 |
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| 3/09 日 | 13.4 | １：３５分 |
２周。雪はほとんど無くなっていた。 |
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| 3/10 月 | 6.7 | ４０分 |
雪が残っている。東側が多い。 |
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| 3/11 火 | 6.7 | ３８分 |
雪はほとんど無くなっていた。 |
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| 3/12 水 | 6.7 | ３９分 |
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| 3/13 木 | 6.7 | ４１分 |
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| 3/14 金 | 11.5 | １：１２分 |
２ヶ月振りの高速下往復。 |
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| 3/15 土 | 12.0 | １：１９分 |
フェニックス大橋から西宮内そして長岡大橋へ |
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| 3/16 日 | 0.0 | |||
| 3/17 月 | 0.0 | |||
| 3/18 火 | 6.7 | 42分 |
雨が降る中でのランになる。 |
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| 3/19 水 | 20.1 | ２時間 |
３周（４２分・３９分・３８分）現在の限界かな？ |
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| 3/20 木 | 6.7 | ４２分 |
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| 3/21 金 | 3.0 | １８分 |
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| 3/22 土 | 18.2 | １：４６分 |
高速下＋長岡大橋 |
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| 3/23 日 | 42.0 | ５：２８分 |
中永トンネルから出雲崎駅そして妙法寺駅から阿弥陀瀬トンネルとマラニック走（歩き旅か？）これからは、トンネル＆峠道へ行こう！ |
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| 3/24 月 | 0.0 | |||
| 3/25 火 | 11.5 | １：１８分 |
２３日のマラニック走の疲れを取ろう！ |
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| 3/26 水 | 0.0 | |||
| 3/27 木 | 6.7 | ３９分 |
春風さんと遭遇。（スピードが違う！） |
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| 3/28 金 | 6.7 | ３６分 |
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| 3/29 土 | 6.7 | ３９分 |
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| 3/30 日 | 0.0 | |||
| 3/31 月 | 13.4 | １：２４分 |
献血後に２周。 |
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| 走行距離 | 262.0 km | |||