明日の風  
地域 : 新潟    年齢 : 還暦になりました。
一言 : 
原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。          原点に戻ろう。
2013／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 5.7   大手大橋の周辺
 　　　　　　　　　　３８
 今日も晴れていて、走る気分になる。１０度位まで気温は上がったが、歩道の雪が消えるのは今月の中旬か？当分はジョグ程度でいくか、、、、
2/02 土 0.0  
2/03 日 21.8   中沢ー桂町ー蔵王橋
 　　　　　　　　２：４６
 ようやく３時間近くの走りが出来た。雪が少し舞うだけで、苦にならなかった。ただ積雪量が多くて歩道が走れない所が多くて、気を遣う。走りながら、目標（夢か？）国道５８本（一桁、二桁）そして北京の２杯路から６杯路を完走（１週間）
2/04 月 0.0  
2/05 火 0.0  
2/06 水 0.0  
2/07 木 0.0  
2/08 金 0.0  
2/09 土 0.0  
2/10 日 0.0  
2/11 月 0.0  
2/12 火 15.5   関原から三島方面
 　　　　　　　　１：４４
 またまた休足ぼけか？予定していた道路を間違えてしまいました。雪道で走力を使いはたしたので、余力が有りませんでした。明日は逆走をしてみるか？
2/13 水 5.7   大手大橋の周辺
 　　　　　　　　　　３６
 天気に恵まれなくて、諦めて短いコースに変更。歩道にまた、雪が積もり走りにくい。２，３日の積雪で３月半ばから下旬ｍでは、雪は無くならないのでは？春は遠い！
2/14 木 7.0   長生橋〜長岡大橋
 　　　　　　　　　　４７
 気温も上がってきて、外でのランに力が入る。まだ走路（歩道に）に雪が残っているので、遠回りをしながら付近を眺めながら進むのは楽しいものですね。５月か６月には、弥彦山走にでかけるぞ！それまでに、走力をつけよう？
2/15 金 7.0   長岡大橋〜長生橋
 　　　　　　　　　　４５
 時々、小雨の振る中でのランでしたが、気分はまずまずか？連続４日目で、身体が重ｋてだるい。
2/16 土 7.0   長生橋〜長岡大橋
 　　　　　　　　　　４７
 昨日自治と替わ、雪に見舞われる。雨よりも新鮮な気分になる、雪国は嫌だと日頃は思っていますが、こんな体験は雪国だけですから、、、今日で連続５日目か！
2/17 日 0.0  
2/18 月 0.0  
2/19 火 20.3   川崎〜蔵王橋
 　　　　　　　　２：３７
 まだまだ持久力が無くて３０ｋ走を諦める。八丁沖を走りながら（向かい風に喘ぎながら）苦しかった青梅３０ｋを思い出しました。17日の青梅３０K男子は大会新記録だって？自分が初めて青梅３０ｋを走った、81年での瀬古選手はたしか1時間29分台のはず？オープン参加ではダメか？（参考か！）
2/20 水 0.0  
2/21 木 4.5   大手大橋２往復
 　　　　　　　　　　３０
 昨日は２０センチ程の積雪量でしたが、今日はたいして積もらなくて、苦もなくて走ることが出来た。この雪で雪解けが１週間は遅くなった？またまた、がっくりです。
2/22 金 0.0  
2/23 土 0.0  
2/24 日 0.0  
2/25 月 7.0   長岡大橋〜長生橋
 　　　　　　　　　　４９
 気温が上がらない。(先週から晴れ間が、殆んどない。）橋の上でも降雪が残っている所が多くて、所々でまだ凍っていました。当分はこのコースがホームグランドか？
2/26 火 16.0   鳥越〜巻島
 　　　　　　　　１：５９
 またまた雪が積もりました。道路そして歩道にも雪が残っていて、シューズはぐちゃぐちゃに濡れる。気温はーではなくて、意外と冷たくなく助かりました。気分良くランが出来るのは４月になるのかなあ？
2/27 水 0.0  
2/28 木 7.0   長生橋〜長岡大橋
 　　　　　　　　　　４９
 ようやく春の陽気になりました。厚着をしているので、たくさん汗を掻きました。まだまだ日数が少なくて走力が付かない。来月は？
走行距離 124.5  km