フジーノ
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発
2020/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 日 | 25.0 | |||
3/02 月 | 13.0 | |||
3/03 火 | 17.0 | |||
3/04 水 | 23.0 | |||
3/05 木 | 17.0 | |||
3/06 金 | 15.0 | 400×7 |
||
3/07 土 | 23.0 | |||
3/08 日 | 12.0 | |||
3/09 月 | 16.0 | |||
3/10 火 | 16.0 | 15ペース走 |
||
3/11 水 | 20.0 | |||
3/12 木 | 15.0 | |||
3/13 金 | 18.0 | 400×8 |
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3/14 土 | 13.0 | |||
3/15 日 | 18.0 | |||
3/16 月 | 14.0 | 10kmペース走 |
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3/17 火 | 20.0 | |||
3/18 水 | 17.0 | |||
3/19 木 | 13.0 | |||
3/20 金 | 20.0 | |||
3/21 土 | 0.0 | 休養 |
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3/22 日 | 18.0 | 400×8 |
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3/23 月 | 25.0 | |||
3/24 火 | 16.0 | |||
3/25 水 | 8.0 | |||
3/26 木 | 23.0 | |||
3/27 金 | 16.0 | |||
3/28 土 | 13.0 | |||
3/29 日 | 0.0 | 休養 |
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3/30 月 | 12.0 | |||
3/31 火 | 16.0 | |||
走行距離 | 492.0 km |