月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	12.0			徳島出張。つくばマラソンに向けて頑張ろ。昼、ラーメン、来来。
8/02 金	0.0
8/03 土	18.0
8/04 日	15.0			暑すぎて15が限界
8/05 月	0.0			門前仲町、本日の居酒屋、竹とんぼ。
8/06 火	10.0			札幌出張。北大周辺をJOG。本日の居酒屋、味百仙。
8/07 水	10.0			門前仲町飲み。
8/08 木	0.0			大阪出張。昼、カレー、旧ヤム鐵道。本日の居酒屋、錦糸町　三四郎。
8/09 金	0.0			本日の居酒屋、門前仲町　焼き鳥　せきちゃん
8/10 土	15.0			本日の居酒屋、錦糸町　焼き肉　これから。
8/11 日	15.0			本日の居酒屋、門前仲町　祭り　シャンピン。
8/12 月	25.0			本日の居酒屋。池袋　焼き肉　清江苑。
8/13 火	12.0
8/14 水	15.0
8/15 木	15.0
8/16 金	20.0			たこ焼き屋めぐり。上野　みなとや→東銀座　ふくよし→新橋　8864
8/17 土	16.0
8/18 日	8.0
8/19 月	0.0
8/20 火	10.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0
8/25 日	0.0			韓国出張。市場で焼き肉。
8/26 月	0.0			韓国出張。昼、ビビンパ。夜、マッコリの居酒屋。
8/27 火	0.0			韓国出張。疲れた。
8/28 水	0.0
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	0.0
走行距離	216.0  km