フジーノ
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発
2015/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 金 | 0.0 | |||
5/02 土 | 0.0 | |||
5/03 日 | 0.0 | |||
5/04 月 | 0.0 | |||
5/05 火 | 0.0 | |||
5/06 水 | 12.0 | 日曜日は約半年ぶりの大会。前半飛ばし過ぎないようにいく。 |
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5/07 木 | 12.0 | 流し5本 |
練習不足の割りにそこそこ動いた。仙台国際は3分50秒で刻んでいこう |
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5/08 金 | 7.0 | 5km 19分 |
レースペースで |
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5/09 土 | 7.0 | |||
5/10 日 | 21.0 | 仙台国際ハーフ |
1時間21分56秒 |
半年ぶりの大会なのでこんなもんでしょ。15kmまでは予定通りだが残り5kmで足が死んだ |
5/11 月 | 0.0 | |||
5/12 火 | 0.0 | |||
5/13 水 | 0.0 | |||
5/14 木 | 0.0 | |||
5/15 金 | 0.0 | |||
5/16 土 | 0.0 | |||
5/17 日 | 0.0 | |||
5/18 月 | 0.0 | |||
5/19 火 | 0.0 | |||
5/20 水 | 0.0 | |||
5/21 木 | 0.0 | |||
5/22 金 | 0.0 | |||
5/23 土 | 0.0 | |||
5/24 日 | 0.0 | |||
5/25 月 | 0.0 | |||
5/26 火 | 0.0 | |||
5/27 水 | 0.0 | |||
5/28 木 | 0.0 | |||
5/29 金 | 0.0 | |||
5/30 土 | 0.0 | |||
5/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 59.0 km |