月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	12.0
4/02 水	10.0
4/03 木	0.0
4/04 金	15.0
4/05 土	20.0
4/06 日	25.0
4/07 月	15.0
4/08 火	0.0
4/09 水	15.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0			香川出張
4/17 木	0.0			久留米出張
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	42.0	かすみがうら	2時間49分	ぶっつけ本番。35キロまではいけたがそこから歩くぐらいいペースダウン。走れてない割にはまあまあだった。
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	42.0	東北風土マラソン	２時間５６分	さすがに２週連続のフルで足動かん。アップダウンは多かったがエードが充実していていい大会だった。
4/28 月	0.0
4/29 火	20.0			芝生をゆっくりと
4/30 水	15.0			疲れが残ってるので今日もゆっくり
走行距離	231.0  km