フジーノ
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発 東京で再出発
2012/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 日 | 30.0 | JOG |
実家にて。 |
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1/02 月 | 20.0 | JOG |
実家にて。風邪強い。途中キロ4切るペースで2km。 |
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1/03 火 | 10.0 | JOG |
風邪ひいて調子悪。正月疲れだな。飲みすぎた。 |
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1/04 水 | 0.0 | 風邪 |
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1/05 木 | 0.0 | 風邪 |
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1/06 金 | 0.0 | 風邪 |
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1/07 土 | 5.0 | JOG |
軽く。体調回復傾向。 |
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1/08 日 | 40.0 | 台原3時間 |
3時間:4位 |
台原森林公園14周。風邪気味なのでマイペースで。 |
1/09 月 | 0.0 | |||
1/10 火 | 10.0 | |||
1/11 水 | 10.0 | |||
1/12 木 | 0.0 | 会社新年会 |
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1/13 金 | 10.0 | ペース走 |
関連会社新年会 |
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1/14 土 | 15.0 | JOG |
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1/15 日 | 0.0 | |||
1/16 月 | 0.0 | |||
1/17 火 | 0.0 | |||
1/18 水 | 0.0 | |||
1/19 木 | 0.0 | |||
1/20 金 | 0.0 | |||
1/21 土 | 0.0 | |||
1/22 日 | 0.0 | 名古屋 |
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1/23 月 | 0.0 | |||
1/24 火 | 0.0 | |||
1/25 水 | 10.0 | JOG |
仕事激務で全く走れる時間がなかった。リーダーとしての仕事も増えて要領が悪い。ようやく走れる時間とれたが東京マラソンまずいな |
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1/26 木 | 0.0 | |||
1/27 金 | 0.0 | |||
1/28 土 | 0.0 | |||
1/29 日 | 0.0 | |||
1/30 月 | 0.0 | |||
1/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 160.0 km |