月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	0.0
3/07 日	0.0
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	20.0			ここ1ヶ月仕事が予想以上に忙しく走りは休養。今日から少しやり直し。ゆっくり30キロぐらい走ろうと思ったが20キロ過ぎて完全に足とまり歩いて帰宅。体重も4キロオーバーでしかたなし
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0
3/21 日	20.0			3月は激務で全然走れる日なし。せめて体力落とさないよう休日はなんとか20ｋｍ走る。来月のフルは練習のつもりでゆっくり走ることにした。とてもじゃないがこのままではベストどころかサブスリーも難しそう。
3/22 月	0.0
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	40.0  km