2010／3
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 3/01 月 | 6.0 | 職場のスタップ達とランチ後 研修会 夕方飲み会 生中６杯 |
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| 3/02 火 | 20.0 | 昨日 ちゃんぽんしてなかったから 朝から元気 |
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| 3/03 水 | 25.0 | 出川橋 2000m×4 |
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| 3/04 木 | 17.0 | 小牧パークアリーナ |
トレッドミル11.5ｋｍ/ｈ |
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| 3/05 金 | 30.0 | 12kmビルドアップ走 |
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| 3/06 土 | 0.0 | |||
| 3/07 日 | 14.0 | 福の湯ジム |
トレッドミル13.0ｋｍ/ｈ〜13.5ｋｍ/ｈ |
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| 3/08 月 | 14.0 | |||
| 3/09 火 | 13.0 | |||
| 3/10 水 | 15.0 | 出川橋 |
9kmビルドアップ走 |
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| 3/11 木 | 8.0 | |||
| 3/12 金 | 8.0 | |||
| 3/13 土 | 4.0 | |||
| 3/14 日 | 34.0 | 名古屋国際女子マラソン３０ｋｍ |
2:14'40" |
３０ｋｍで時計を見た時「もうやめようか〜」と悪魔が囁いた ３１ｋｍ過ぎに八重ちゃん達の姿を見つけ止まってしまった その後「せきや」にて反省会 |
| 3/15 月 | 0.0 | |||
| 3/16 火 | 6.5 | |||
| 3/17 水 | 19.0 | 師匠と八重ちゃんとフルーツパークで枝垂れ梅観賞して 東谷山へ 先日フル走ってないのでダメージありませんがね…(^_^;) |
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| 3/18 木 | 8.0 | |||
| 3/19 金 | 18.0 | |||
| 3/20 土 | 18.0 | 出川橋 |
500×3＋200×4 |
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| 3/21 日 | 6.0 | |||
| 3/22 月 | 0.0 | 鳩吹山 |
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| 3/23 火 | 12.0 | |||
| 3/24 水 | 12.0 | |||
| 3/25 木 | 7.0 | |||
| 3/26 金 | 12.0 | |||
| 3/27 土 | 30.0 | トライアスロンチームＧＯＺＩＲＡ主催の練習会に参加 昨年は足首痛めたので 3時間おしゃべりランにした（口が疲れた） |
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| 3/28 日 | 16.0 | 春日井ジョギング大会 ４ｋｍ |
16'25" |
時計を忘れた 思ったより走れたわ |
| 3/29 月 | 10.5 | |||
| 3/30 火 | 12.0 | |||
| 3/31 水 | 19.0 | 落合公園 |
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| 走行距離 | 414.0 km | |||