のりたま
地域 : 鳥取
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
2014東京マラソン 自己ベスト更新 2014東京マラソン 自己ベスト更新 2014東京マラソン 自己ベスト更新 2014東京マラソン 自己ベスト更新
2011/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 土 | 0.0 | |||
10/02 日 | 8.1 | 42:50 |
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10/03 月 | 6.0 | 32:49 |
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10/04 火 | 0.0 | |||
10/05 水 | 11.1 | 1:02:12 |
旭川 総合運動公園 |
|
10/06 木 | 0.0 | |||
10/07 金 | 0.0 | |||
10/08 土 | 0.0 | |||
10/09 日 | 7.2 | 41:54 |
皆生海岸 |
|
10/10 月 | 0.0 | |||
10/11 火 | 19.5 | 2:26:18 |
中海 |
|
10/12 水 | 10.1 | 53:54 |
皆生海岸 |
|
10/13 木 | 0.0 | |||
10/14 金 | 9.2 | 48:44 |
皆生海岸 |
|
10/15 土 | 0.0 | |||
10/16 日 | 0.0 | |||
10/17 月 | 0.0 | |||
10/18 火 | 27.6 | 2:33:23 |
旭川百間川コース |
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10/19 水 | 0.0 | |||
10/20 木 | 7.2 | 皆生海岸 |
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10/21 金 | 10.2 | 皆生海岸〜日野川 |
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10/22 土 | 0.0 | |||
10/23 日 | 0.0 | |||
10/24 月 | 7.2 | 皆生海岸 |
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10/25 火 | 0.0 | |||
10/26 水 | 23.8 | 皆生海岸〜淀江海岸 |
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10/27 木 | 8.0 | 皆生海岸 |
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10/28 金 | 8.0 | 皆生海岸 |
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10/29 土 | 0.0 | |||
10/30 日 | 6.3 | 皆生海岸 |
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10/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 169.5 km |