月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	14.7			皆生海岸〜東山運動公園
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	7.8			皆生海岸
9/05 月	0.0
9/06 火	11.4			湊山公園
9/07 水	5.6			皆生海岸
9/08 木	0.0
9/09 金	0.0
9/10 土	0.0
9/11 日	7.2			皆生海岸
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0
9/14 水	20.0			旭川　総合運動公園
9/15 木	0.0
9/16 金	8.0			皆生海岸
9/17 土	0.0
9/18 日	7.9			皆生海岸
9/19 月	0.0
9/20 火	0.0
9/21 水	15.5	1：22：29		皆生海岸〜日野川
9/22 木	0.0
9/23 金	8.0			皆生海岸
9/24 土	0.0
9/25 日	8.0			皆生海岸
9/26 月	5.8			皆生海岸
9/27 火	9.9			皆生海岸
9/28 水	15.9			皆生海岸〜日野川
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	145.9  km