えこう  
地域 : 兵庫    年齢 : 40歳
一言 : 
d(^^*)以前はマラソンのために始めたトレイルでしたが、今ではトレイルのほうが好きになりました〜          d(^^*)以前はマラソンのために始めたトレイルでしたが、今ではトレイルのほうが好きになりました〜
2014／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 0.0  
9/02 火 0.0  
9/03 水 0.0  
9/04 木 0.0  
9/05 金 0.0  
9/06 土 0.0  
9/07 日 0.0  
9/08 月 0.0  
9/09 火 0.0  
9/10 水 0.0  
9/11 木 0.0  
9/12 金 0.0  
9/13 土 0.0  
9/14 日 0.0  
9/15 月 0.0  
9/16 火 0.0  
9/17 水 0.0  
9/18 木 0.0  
9/19 金 0.0  
9/20 土 0.0  
9/21 日 23.5   大江山登山マラソン
 3時間32分
 6年ぶりの大江山登山マラソンに参加してきました。今回より関門の箇所も変わりチャンスとばかり臨んだレースでした。最終関門を20分前に通過すると今回は集団の中でレースを進められたのが大きな勝因です。念願の完走もでけた！
9/22 月 0.0  
9/23 火 0.0  
9/24 水 0.0  
9/25 木 0.0  
9/26 金 0.0  
9/27 土 0.0  
9/28 日 66.0   村岡ダブルフルウルトラランニング
 10時間9分
 今年も恒例の村岡ダブルフルウルトラランニングに参加してきました。今回は大江山の疲労という不安を抱えてのレースになりましたが、走りだしてみれば昨年よりちょ筋を作りながらのレース展開に。疲労のある中でも登り切る力が最後には微笑んでくれたのかもしれません。
9/29 月 0.0  
9/30 火 5.0   49分
 歩いていると、そうでもないのですが、ひとたび走り始めると、やはり村岡を走った足です。筋肉疲労は小さくはなかった。それでもロードに飛び出すとペースこそゆったり目でしたが、前山コミセンまで行っています。25分ほどで折り返してきました。
走行距離 94.5  km