月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	7.3	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、谷本公園・あおば支援学校を経由して走った。
4/03 金	0.0
4/04 土	7.9	ジョグ		桜楽坂・桜台公園・シャトレーゼ桜台店・みたけ台中学校・市が尾か高校を経由して走った。
4/05 日	0.0
4/06 月	0.0
4/07 火	8.4	ジョグ		藤が丘駅前公園・もえぎ野公園・あおば支援学校・稲荷前古墳群・青葉区役所を経由して走った。
4/08 水	5.9	ジョグ		藤が丘郵便局・鞍布土・桜台第二公園・上谷本第一公園を経由して走った。
4/09 木	0.0
4/10 金	9.1	ジョグ		青葉区役所・ブロンコビリー・谷本公園・北八朔公園・藤が丘第三公園・青葉自動車学校を経由して走った。
4/11 土	0.0
4/12 日	0.0
4/13 月	0.0
4/14 火	6.0	ジョグ		北八朔公園・藤が丘第三公園を経由して走り、藤が丘駅前公園で体操をし、自宅まで走った。
4/15 水	0.0
4/16 木	6.3	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、谷本公園・青葉警察署を経由して走った。
4/17 金	0.0
4/18 土	0.0
4/19 日	6.4	ジョグ		鶴見川沿いを走った。真夜中に走ったが、自転車をこいだ若い男性の3人組と遭遇した。
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	11.8	ジョグ		青葉台駅・田奈駅・恩田川沿い・横浜商科大みどりキャンパス・北八朔公園を経由して走った。
4/23 木	7.4	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、みたけ台小学校入口の交差点付近の藤棚・鶴見川沿い・セブンイレブン横浜鉄町のそばの藤棚を経由して走った。
4/24 金	0.0
4/25 土	6.0	ジョグ		藤が丘公園・もえぎ野公園・柿の木台・青葉区社協を経由して走った。
4/26 日	8.3	ジョグ		市が尾幼稚園・緑北税務署・マクドナルド荏田西店・荏田高校・荏田猿田公園・青葉郵便局・青葉の風を経由して走った。
4/27 月	0.0
4/28 火	11.5	ジョグ		柿の木台郵便局・三陽幼稚園・鴨志田中学校・熊野神社・寺家ふるさと村・ナザレ幼稚園からんこ山放課後児童クラブ・あおば支援学校・柿の木台第三公園を経由して走った。
4/29 水	9.6	ジョグ		谷本公園・北八朔公園・山下みどり台小学校・みどり台団地・谷本せせらぎふれあいの道を経由して走った。
4/30 木	0.0
走行距離	111.9  km