月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	7.7	ジョグ		藤が丘公園・青葉台駅・桜台公園・柿の木台第一公園・市が尾高校を経由して走った。
3/02 月	0.0
3/03 火	6.1	ジョグ		市が尾駅・泉公園・青葉郵便局・SEIYUを経由して走ったが、SEIYUで白菜4分の1カットを買ったので、そこからはそれを持ちつつ走った。
3/04 水	0.0
3/05 木	6.4	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、藤が丘公園・青葉台駅・もえぎ野ふれあい樹林・青葉区役所を経由して走った。
3/06 金	8.4	ジョグ		藤が丘地区センター・青葉台中学校・コナミ青葉台店・藤が丘小学校・谷本小学校を経由して走った。
3/07 土	10.0	ジョグ		市が尾駅・業務スーパー・川和市民の森・川和町駅・谷本公園を経由して走った。
3/08 日	0.0
3/09 月	0.0
3/10 火	12.0	ジョグ		桐蔭学園・早野交差点・東柿生小学校・県営東柿生団地・あおば特別支援学校を経由して走った。
3/11 水	9.5	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、藤が丘公園・もえぎ野公園・みたけ台中学校・市が尾高校を経由して走った。
3/12 木	6.9	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、エンゼルスイミングスクール・千草台第二公園・北八朔公園・鶴見川を経由して走った。
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	8.2	ジョグ		北八朔公園・緑が丘中学校・藤が丘公園を経由して走った。
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	28.3	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、鶴見川沿いに走り、柿生図書館を通過し、麻生川沿いに走り、麻生郵便局・向原の森公園・千代ヶ丘西久保緑地・川崎授産学園・麻生図書館・万福寺檜山公園・南百合丘小学校・王禅寺公園・日本映画大学・東柿生小学校・くろがね青少年野外活動センター・市が尾高校を経由して走った。
3/19 木	0.0
3/20 金	7.3	ジョグ		もえぎ野公園・桜台団地・東急スクエア青葉台店・藤が丘公園を経由して走った。
3/21 土	8.1	ジョグ		みすずが丘地区センター・あざみ野ローンテニスクラブ・大場かやのき公園・市が尾幼稚園を経由して走った。
3/22 日	13.5	ジョグ		鶴見川沿いに川和町駅まで往復で走った。途中で、16時に開通する横浜北西線の道路の様子を見た。
3/23 月	0.0
3/24 火	12.2	ジョグ		青葉JCT・川和高校・荏田南中学校・荏田高校・青葉郵便局を経由して走った。
3/25 水	18.3	ジョグ＋トレイルラン		本厚木駅を起点・終点としたランニングをした。途中で、桜山と白山をトレイルランした。
3/26 木	6.6	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、千草台公園・青葉JCT・市が尾公園を経由して走った。
3/27 金	6.6	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、もえぎ野小学校・桜台公園・もえぎ野公園を経由して走った。
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	7.4	ジョグ		藤が丘第四公園・港北下りPA・緑が丘中学校・鶴見川を経由して走った。
走行距離	183.5  km