月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	21.1	三浦国際マラソン・ハーフ	1時間38分17秒
3/02 月	4.9	疲労抜きジョグ		青葉台駅・藤が丘駅を経由して走った。
3/03 火	13.1	ジョグ		フォーラムあざみ野・たまプラーザ駅・荏田駅・市が尾中学校を経由して走った。
3/04 水	0.0
3/05 木	7.4	ジョグ＋スピード走		荏田西小学校1周のスピード走をしたら2分6秒かかり、東市が尾小学校1周のスピード走をしたら、2分3秒かかった。その後は、谷本公園を経由して走った。
3/06 金	0.0
3/07 土	0.0
3/08 日	11.2	ジョグ		川和町駅・川和団地・市ヶ尾中学校・SEIYUを経由して走った。
3/09 月	4.5	ジョグ		市が尾郵便局・市が尾駅を経由して走った。
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0
3/14 土	7.2	ジョグ		青葉台駅〜青葉台小学校〜もえぎ野ふれあい樹林を経由して走った。
3/15 日	0.0
3/16 月	26.6	LSD		自宅から二子玉川駅を往復で走った。復路は全て雨に打たれたが、そんなに寒くなく激しい雨ではなかったのは救いだったｌ。
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	7.9	ジョグ		北八朔公園・青葉台駅を経由して走った。
3/20 金	0.0
3/21 土	6.7	ジョグ		藤が丘公園・しらとり台郵便局・青葉台郵便局・柿の木台郵便局を経由して走った。
3/22 日	0.0
3/23 月	22.3	LSD		ＡＰＩＴＡ・高尾山・クランベリーモール・森村学園・田奈駅を経由して走った。
3/24 火	8.6	ジョグ		中里学園・みたけ台病院・藤が丘公園を経由して走った。
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	7.0	ジョグ		桜台郵便局・桜台公園・藤が丘小学校を経由して走った。
3/28 土	2.2	ジョグ		前の前に住んでいた場所から、鴨居中学校・緑小学校を経由して、業務スーパーまで走った。
3/29 日	0.0
3/30 月	13.7	ジョグ		カリタス女子大・山内中学校・たまプラーザ駅前・國學院大學・池尻公園の桜を眺めつつ走った。
3/31 火	13.4	ジョグ		もえぎ野公園・桜台公園・子どもの国・鴨志田団地・青葉台第二公園の桜を眺めつつ走った。
走行距離	177.8  km