カスタード  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代後半
一言 : 
新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。          新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 16.5   奥多摩(青梅・日原)トレイルラン大会Cコース試走
自宅から最寄り駅まで往復で走った。10qの試走を終えた後は、雷電山を経由して、二俣尾駅まで走った。
5/02 木 0.0  
5/03 金 0.0  
5/04 土 7.0   春日部大凧マラソン応援
自宅から最寄り駅まで往復で走った。応援はゴール地点の1q手前と2q手前でしたが、そこまで走って移動した。
5/05 日 4.7   ジョグ
青葉台駅・ヤマダ電機を経由して走った。
5/06 月 0.0  
5/07 火 0.0  
5/08 水 7.8   ジョグ
もえぎ野のクリエイト・鶴見川沿い・藤が丘のポポラーマを経由して走った。
5/09 木 6.9   ジョグ
青葉台駅・桜台郵便局・もえぎ野のクリエイトを経由して走った。
5/10 金 0.0  
5/11 土 36.8   奥多摩(青梅・日原)トレイルラン大会・Bコース
5/12 日 0.0  
5/13 月 13.2   ジョグ
荏田南中学校経由で、センター北駅まで走り、早渕川経由で自宅まで走った。
5/14 火 0.0  
5/15 水 0.0  
5/16 木 14.1   ジョグ
荏田高校経由でセンター北駅まで走り、鴨池公園経由で自宅まで走った。復路で土砂降りに遭ったが、運良くポンチョを持っていたので、寒さはしのげた。
5/17 金 0.0  
5/18 土 4.3   ジョグ
背中が痛く、ゆっくり走っていても背中に響いたので、短距離で済ませた。藤が丘駅・自動車教習所を経由して走った。
5/19 日 0.0  
5/20 月 0.0  
5/21 火 6.4   ジョグ
背中の痛みがまだあるのでのんびり走り、最後の猛ダッシュは控えた。桜台のナチュラルローソン・青葉台駅を経由して走った。
5/22 水 0.0  
5/23 木 6.9   ジョグ
背中の痛みが軽くなったので、最後の猛ダッシュを復活させた。青葉台駅・横浜国際福祉専門学校・梅が丘を経由して走った。
5/24 金 8.8   ジョグ
川和町駅まで往復で走った。背中の痛みは殆ど気にならなかった。
5/25 土 11.9   ジョグ
十日市場団地の方まで走った。
5/26 日 0.0  
5/27 月 0.0  
5/28 火 10.6   ジョグ
たまプラーザの方まで走った。
5/29 水 18.0   ジョグ
市が尾駅・ららぽーと横浜・中山駅・恩田川沿い・青葉台駅を経由して走った。雨がパラパラと降ったり止んだりしていたが、走るのには殆ど影響はなかった。
5/30 木 3.9   ジョグ
走り始めて数分後に雨が降り始め、早く切り上げた。ヤマダ電機・もえぎ野公園を経由して走った。
5/31 金 10.5   ジョグ
自宅から駅まで2.7km走った。実家から洋光台駅まで往復で走った。
走行距離 188.3  km