月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0
10/02 水	7.0	ジム	45分
10/03 木	0.0
10/04 金	5.0	ジム	33
10/05 土	0.0
10/06 日	0.0
10/07 月	0.0
10/08 火	0.0
10/09 水	5.0	ジム	33
10/10 木	0.0
10/11 金	0.0
10/12 土	0.0
10/13 日	0.0
10/14 月	10.3	登山		高落場山へ登山
10/15 火	0.0
10/16 水	3.0	ジム
10/17 木	5.0	ジム	32
10/18 金	0.0
10/19 土	0.0
10/20 日	0.0
10/21 月	11.5	ジム	1時間半	５ｋラン→１ｋ歩き→１ｋラン→１ｋ歩き→１ｋラン→１ｋ歩き→１ｋラン→0.5歩き
10/22 火	0.0
10/23 水	3.0	ジム	21
10/24 木	0.0
10/25 金	0.0
10/26 土	0.0
10/27 日	0.0
10/28 月	0.0
10/29 火	0.0
10/30 水	0.0
10/31 木	0.0
走行距離	49.8  km