月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0			はい、超久々の更新です。しかも今日は走ってない。。約２ヶ月ぶりに神戸の地へ戻ってまいりました。。少しずつ頑張ろうかな。。
10/02 火	0.0			今日の２時間目は貨幣論。電子マネー・欧州単一通貨・・・などなど。。山口県って電子マネーを使う場所があまりないよね。。 脛骨筋が少し痛いですな。。
10/03 水	0.0			今日は第１回入谷ゼミ開催の日でした。。そんなことより・・・練習しなきゃ。。
10/04 木	6.0	30'jog		久々に走りました。当初予定していた米子読売マラソンの案内が届きましたが・・・今回は出走見送り。。さすがに現状ではハーフを走る力はありません。
10/05 金	0.0			休み明けからの風邪がなおりません。最近は、続けて走ったという日がないなぁ。。
10/06 土	0.0			あらあら・・・ついに発熱ですね。。だるだるです。
10/07 日	0.0
10/08 月	0.0
10/09 火	0.0
10/10 水	0.0			ようやく、体調が良くなってきたのかな。。咳が出ては、走れませんね。。 そういえば・・・先月末には九州一周の山口県代表も決まったようで。。。みんな、頑張ってるんだなぁ・・。。
10/11 木	6.0	30'jog		まだのどが痛いけど・・・咳は止まったから走っていいかな。今日は海側ではなく、初めて山側に向けて走ってみたら・・・川沿いのいいコースがありました。。明日はお昼から講義だから早起きして走れるように頑張ろう。
10/12 金	10.0	60'jog		今日は4時半から練習開始。こんなに早く目が覚めるとは。。とりあえず、体を動かす習慣をつけよう！そして、練習日誌を書こう！！
10/13 土	0.0
10/14 日	6.0	30'jog
10/15 月	0.0
10/16 火	0.0
10/17 水	6.0	30'jog		ここ数日は・・・なんか体調も良くなく、企業のセミナーやらなんやらで忙しかったですが、今日は天気もよく、久々にお昼に走ることができました。朝晩は寒いからね。。
10/18 木	0.0
10/19 金	0.0
10/20 土	0.0
10/21 日	0.0
10/22 月	0.0
10/23 火	0.0
10/24 水	0.0
10/25 木	0.0
10/26 金	0.0
10/27 土	0.0
10/28 日	0.0
10/29 月	0.0
10/30 火	0.0
10/31 水	0.0
走行距離	34.0  km