月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	8.0	4M Race	24:13	AG% 70.1
2/06 月	0.0
2/07 火	13.0	CP slow
2/08 水	10.0	CP 4M B-up
2/09 木	11.0	CP 5M jog
2/10 金	0.0
2/11 土	6.0	ski@Banff
2/12 日	7.0	Banff (to hot spring)
2/13 月	3.0	RR@Banff
2/14 火	0.0	Banff		Heli-ski
2/15 水	0.0	ski@Banff
2/16 木	0.0	ski@Banff
2/17 金	0.0	ski@Banff
2/18 土	0.0	ski@Banff
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	13.0	CP+6M+jog
2/22 水	13.0	CP+slow+
2/23 木	13.0	CP+pace
2/24 金	0.0
2/25 土	8.0	4M+Race	25:05	Frostbite....
2/26 日	0.0
2/27 月	13.0	CP jog	55:24
2/28 火	13.0	CP jog
走行距離	131.0  km