ゲンキ  
地域 : 大阪    年齢 : 67歳
一言 : 
★ランニングは、しばらくお休みにしていましたがまた、走りたくなりましたので、頑張ります          ★ランニングは、しばらくお休みにしていましたがまた、走りたくなりましたので、頑張ります
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0   夜行バスで東京へ
6/02 土 0.0   両親の慰霊祭に妻と参列
6/03 日 0.0   感謝祭に参加
6/04 月 0.0   早朝、夜行バスで大阪に戻る
6/05 火 0.0   一日、バタバタしました
6/06 水 0.0   6月に入りましたが、まだ走っていません。仕事のことで気持ちが乗らない事が原因ですが、こんな時こそランニングをして気分転換を図らないといけませんね!名前負けしないように頑張ります!
6/07 木 8.2   自宅〜USJ1周〜自宅
48:34
2週間ぶりにのランニング、恐る恐るでしたが気分良く走れました。途中3000mをインターバルで走り15:15でした。息切れぎみででしたが何とか走ることが出来、安心しました。これから梅雨の季節に入りますが、出来るだけ続けて走るように心がけていきます。やはり、ランニングはいいですね!(T_T)/~~~
6/08 金 5.2   自宅〜USJ〜自宅
31:00
2日続けて走りました。
6/09 土 0.0   夜、神社の太鼓会の役員会に行く。練習お休み。
6/10 日 0.0   夜、妻と親戚のお通夜に行く。練習お休み
6/11 月 0.0   休み明け、てんぷらを頂き、練習お休み。
6/12 火 0.0   お天気で仕事弾むが暑さでばてる
6/13 水 0.0   53歳の誕生日。家族が祝ってくれる(*´∇`*)
6/14 木 0.0   近畿地方も梅雨入り。
6/15 金 0.0  
6/16 土 0.0   夜、友人と飲み会。練習お休み
6/17 日 0.0   仕事で疲れて、練習お休み。
6/18 月 0.0   雨で、練習お休み。休み癖が付いてしまったか!
6/19 火 0.0  
6/20 水 0.0   叔父さんの通夜に参列する。
6/21 木 5.2   自宅〜USJ〜自宅
28:36
叔父何の葬儀にさんれつする。夜、久し振りに走りました。もやもやを解消するにはランニングが一番ですね!
6/22 金 0.0   今日は一日、セミナーを受講していました。梅雨の雨が一日降り続きました。
6/23 土 0.0   太鼓会の総会に行く。今年もいよいよ夏祭りモードに入ります。
6/24 日 0.0   親戚の法事に妻と出かける。今日は一日雨模様でした。
6/25 月 0.0   夜、家族のもとへ行く。練習お休み
6/26 火 8.2   自宅〜USJ1周〜自宅
55:21
蒸し暑い一日でしたが、久し振りに走りました。途中で舞洲でのランニングを終えて帰宅途中の友人から声を掛けてもらいました。友人とは関空マラソンでお会いして以来でお互いに健闘をたたえました。今日は足取り軽く走れました。
6/27 水 0.0   今日も蒸し暑い一日でした。仕事先ですだちとわかめと大葉を頂きました。練習お休み
6/28 木 0.0   夜、家族のもとへ行く。練習お休み
6/29 金 0.0   夕方から雨となる。練習お休み
6/30 土 0.0   夕方からPTAのOB会に行く。練習お休み
走行距離 26.8  km