ゲンキ  
地域 : 大阪    年齢 : 66歳
一言 : 
★ランニングは、しばらくお休みにしていましたがまた、走りたくなりましたので、頑張ります          ★ランニングは、しばらくお休みにしていましたがまた、走りたくなりましたので、頑張ります
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 5.2   自宅〜USJ〜自宅
32:52
5月に入り、初日に走りました。足が重くて、途中で帰ってきました。
5/02 水 0.0   夜に、走る予定をしていましたが、急遽仕事の打ち合わせが入り、練習お休み。
5/03 木 8.2   自宅〜USJ1周〜自宅
49:02
連休初日、お天気もよく気持ち良く走り出しましたが、足首が重たく、ジョギングで何とか走りました。
5/04 金 0.0   HP作成に挑戦するが、思うように行かず苦戦する。今日、13日(日)の関空マラソンの参加賞が届く。参加者多数で10キロは2班に分かれるそうです。練習お休み。
5/05 土 8.2   自宅〜USJ1周〜自宅
45:49
今日も、足取りが重たかったのでUSJ1週にしました。夕方から妻の妹家族といとこ家族で夕食をする。気分良く飲みすぎました。ビール・ワイン・日本酒など
5/06 日 0.0   朝、起きれず。今日は一日雨模様。午後からお寺さんの月参りの為、家に戻る。その後再び家族の家に行く。
5/07 月 0.0   夜、OB会の会合に行く。練習お休み。
5/08 火 0.0   夜、家族の元へ行く。練習お休み。
5/09 水 8.2   自宅〜USJ1周〜自宅
48:53
連休疲れが残っていますが、久し振りの走りに満足しています。
5/10 木 0.0   今日は、一日雨模様。昨日と打って変って今日は、肌寒い一日でした。練習お休み
5/11 金 7.0   公園周回
45
久し振りに、公園の周回コースを走りました。知り合いの人とも会えました。
5/12 土 0.0   明日は、いよいよ関空マラソン。滑走路を走るのはとても興奮します。明日が楽しみです。
5/13 日 10.0   関西空港第2滑走路
49:47(NET49:07)
滑走路を走ると言う、めったにない企画に40の都道府県から8000人以上のランナー参加して行われました。当日はお天気も良く、風も少しありましたが広い滑走路を思いっきり走れたことは、とてもよかったです。初めて友人とも出会い、楽しい大会になりました。
5/14 月 5.2   自宅〜USJ〜自宅
29:16
レース翌日ですが、とりあえず走ってみました。疲労感は少なかったです。
5/15 火 0.0   夜、家族の元へ行く。練習お休み。
5/16 水 0.0   さぼり、練習お休み
5/17 木 0.0   夜、友人と飲み会。練習お休み。
5/18 金 0.0   夜、お通夜に行く。練習お休み。
5/19 土 0.0   夜、家族の元へ行く。練習お休み。
5/20 日 11.2   自宅〜USJ2周〜自宅
1:06:30
久し振りに、定例コースを走る。初めは足首に痛みを感じていましたが、段々と軽くなり走り終えることが出来ました。
5/21 月 0.0   夜、家族の元へ行く。練習お休み。
5/22 火 0.0   昼間の仕事疲れで、練習休む。
5/23 水 0.0   昼間の仕事疲れで、練習休む。
5/24 木 0.0   夜、家族の元へ行く。練習お休み。
5/25 金 0.0   雨で練習お休み
5/26 土 0.0   夜、妻と食事。練習お休み。
5/27 日 0.0   麒麟獅子マラソンを欠場しました。この頃の疲れを取る為に、寝ることが多かった一日でした。練習お休み
5/28 月 0.0   今日は、いいお天気でしたが夕方から胸痞えがあり、大事をとって練習を休む。
5/29 火 0.0   夜、家族の元へ行く。練習お休み。
5/30 水 0.0   午前中は強い雨で、午後からはあがり疲れました。練習お休み
5/31 木 0.0   夕方になると、ふらつきを感じます。男の更年期かな?慌てず、騒がず楽しく走りたいですね!練習お休み
走行距離 63.2  km