ゲンキ  
地域 : 大阪    年齢 : 66歳
一言 : 
★ランニングは、しばらくお休みにしていましたがまた、走りたくなりましたので、頑張ります          ★ランニングは、しばらくお休みにしていましたがまた、走りたくなりましたので、頑張ります
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 8.2   (夜)自宅〜USJ外周(1周)〜自宅
久し振りに2日続けて走りました。調子はまあまだと思いましたが、走りにもう一つ力がなく1週で帰って来ました。スタミナ不足でしょうか?
12/02 土 0.0   明日の法事の準備で、練習お休み。
12/03 日 0.0   母の3回忌の法要をする。久し振りに叔父さんや叔母さんたちにも会えて、とても有意義な一日でした。
12/04 月 0.0   残業で練習お休み。
12/05 火 0.0   夜、忘年会で練習お休み。段々と走れる機会が少なくなっていくようで、少し心配です。
12/06 水 11.2   (夜)自宅〜USJ外周(2周)〜自宅
久し振りに走りました。とても良い気持ちでした。三田国際も来週になってしまいました。12月は日が経つのが早いですね!
12/07 木 0.0   雨で練習お休み。
12/08 金 0.0   なじみのお店が閉店することになり、最終日だったので行く。なじみの人たちが来ていて久し振りに賑やかだった。帰りに友人の居酒屋に寄って帰る。午前様となる。最近飲みすぎ。練習お休み。
12/09 土 0.0   三女、大学推薦入試に合格する。三度目の正直となる。ホットする。これで、帰省ができると三女も大喜び。雨で練習を休む。
12/10 日 0.0   朝から、干し柿作り。妻と知的障害者施設のクリスマス会へ。妻はコーラスへ参加する。良い天気だったが、練習を休む。休み癖が付いてしまっている。
12/11 月 11.2   (夜)自宅〜USJ外周(2周)〜自宅
久し振りに走る。爽快なり
12/12 火 0.0   妻の母が、容態急変する。病院へ。練習お休み。
12/13 水 0.0   今日も、これから病院へ。練習お休み。
12/14 木 0.0   雨で練習お休み。三田国際マラソン、不参加を決める。
12/15 金 0.0   夜、病院へ行く。母の容態は小康状態です。少し安定はしてきたようです。
12/16 土 0.0   瑞浪に三女の荷物を引揚に行く。8年間楽しい思い出がありました。
12/17 日 11.2   (夜)自宅〜USJ外周(2周)〜自宅
三田マラソンは不参加でしたが、夜久し振りに走る。とても気持ちがよかった。母の容態は特に変化なかった。
12/18 月 0.0   保育所の現場初日。色々ありました。練習お休み。
12/19 火 0.0   今日も現場で色々ありました。疲労回復のため行きつけの居酒屋に行く。ストレス解消。明日も頑張るぞ!練習お休み。まあいいか?ケセラ・セラ
12/20 水 0.0   仕事が忙しく、血圧が高めの為、大事を取って練習お休み。しばらくは無理をしないで行こうと思っています。年末、年始を無事に過ごさなければ!
12/21 木 0.0   夕方、仕事の打ち合わせの流れで、飲み会。練習お休み。
12/22 金 0.0   仕事で、練習休む。
12/23 土 0.0   加古川マラソン10キロ、欠場する。
12/24 日 0.0   叔父さんの法事に行く。父亡き後も大変お世話になりました。
12/25 月 0.0   今日は、向かいのおばさんからてんぷらを頂く。一杯やって練習お休み。来年に掛けよう!
12/26 火 0.0   今年も残り少なくなりました。年末になりあわただしくなっています。残業です。今日は強い雨が降っています。練習お休み
12/27 水 0.0   年賀状に手を付けました。今夜は会社分を印刷しました。明日は個人分に取りかかります。練習お休み
12/28 木 0.0  
12/29 金 0.0  
12/30 土 0.0  
12/31 日 0.0   今年も残り少なくなりました。今月はあまり走れませんでした。来年は心機一転こころ新たに頑張ります。
走行距離 41.8  km