TMランナー
地域 : 長野
年齢 : 50歳代
一言 :
一言 :
小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう
2010/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 水 | 9.0 | |||
12/02 木 | 0.0 | 金沢でやすみ |
||
12/03 金 | 8.0 | |||
12/04 土 | 0.0 | 休み |
||
12/05 日 | 10.0 | |||
12/06 月 | 11.5 | |||
12/07 火 | 0.0 | 休み |
||
12/08 水 | 10.0 | |||
12/09 木 | 7.0 | |||
12/10 金 | 8.0 | |||
12/11 土 | 12.5 | |||
12/12 日 | 10.5 | |||
12/13 月 | 0.0 | 休み |
||
12/14 火 | 12.5 | |||
12/15 水 | 0.0 | 名古屋でやすみ |
||
12/16 木 | 8.3 | 高森ジムで走った。きれいで良いね。 |
||
12/17 金 | 6.5 | |||
12/18 土 | 12.3 | |||
12/19 日 | 15.6 | |||
12/20 月 | 0.0 | 昨日走りすぎで疲れた休み |
||
12/21 火 | 10.3 | |||
12/22 水 | 0.0 | 忘年会でやすみ |
||
12/23 木 | 9.0 | |||
12/24 金 | 0.0 | 車混んでるからやすみ |
||
12/25 土 | 10.6 | |||
12/26 日 | 0.0 | |||
12/27 月 | 0.0 | |||
12/28 火 | 0.0 | |||
12/29 水 | 0.0 | |||
12/30 木 | 0.0 | |||
12/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 171.6 km |