TMランナー
地域 : 長野
年齢 : 50歳代
一言 :
一言 :
小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう 小布施に向けて頑張ろう
2010/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 日 | 6.0 | |||
8/02 月 | 6.2 | |||
8/03 火 | 7.0 | |||
8/04 水 | 7.2 | |||
8/05 木 | 0.0 | お休み |
||
8/06 金 | 0.0 | お休み |
||
8/07 土 | 6.0 | |||
8/08 日 | 10.2 | |||
8/09 月 | 0.0 | おやすみ |
||
8/10 火 | 7.1 | |||
8/11 水 | 9.0 | |||
8/12 木 | 0.0 | お休み |
||
8/13 金 | 0.0 | お休み |
||
8/14 土 | 10.0 | |||
8/15 日 | 0.0 | お休み |
||
8/16 月 | 6.5 | |||
8/17 火 | 8.0 | |||
8/18 水 | 10.0 | |||
8/19 木 | 0.0 | テルメ休み |
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8/20 金 | 0.0 | 静岡仕事でやすみ |
||
8/21 土 | 10.0 | |||
8/22 日 | 14.3 | |||
8/23 月 | 0.0 | 疲れて休み |
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8/24 火 | 8.3 | |||
8/25 水 | 8.0 | |||
8/26 木 | 10.0 | |||
8/27 金 | 7.0 | |||
8/28 土 | 2.0 | 膝痛い 腹筋1000回 |
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8/29 日 | 0.0 | 休み |
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8/30 月 | 7.0 | |||
8/31 火 | 7.0 | |||
走行距離 | 166.8 km |