月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	6.0
8/02 月	6.2
8/03 火	7.0
8/04 水	7.2
8/05 木	0.0			お休み
8/06 金	0.0			お休み
8/07 土	6.0
8/08 日	10.2
8/09 月	0.0			おやすみ
8/10 火	7.1
8/11 水	9.0
8/12 木	0.0			お休み
8/13 金	0.0			お休み
8/14 土	10.0
8/15 日	0.0			お休み
8/16 月	6.5
8/17 火	8.0
8/18 水	10.0
8/19 木	0.0			テルメ休み
8/20 金	0.0			静岡仕事でやすみ
8/21 土	10.0
8/22 日	14.3
8/23 月	0.0			疲れて休み
8/24 火	8.3
8/25 水	8.0
8/26 木	10.0
8/27 金	7.0
8/28 土	2.0			膝痛い　腹筋1000回
8/29 日	0.0			休み
8/30 月	7.0
8/31 火	7.0
走行距離	166.8  km