月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0	宮重、救急車を呼ぶ。		今朝がた突如謎の腹痛が宮重を襲う！なんと、その正体は、尿路結石だったのだ！次回、『謎の筋肉痛』お楽しみに！
6/02 月	0.0			お腹痛いなり。いたいなりよ。筋肉入れ過ぎて筋肉痛よ。
6/03 火	0.0			あ、もう大丈夫。明日からちゃんと走らねばのう。
6/04 水	0.0			今日見た夢が正夢になればよいんだが。夢見たおかげで単位落としそうだけど。
6/05 木	0.0	東国大見送り		みやしげ恒例の走る走る詐欺。走れませぇん！
6/06 金	0.0
6/07 土	6.0	午後：30分ジョグ		やっとこさ走れる身体に。といってもジョグだけど。東国は800よかったようでなによりです。
6/08 日	6.0	午後：30分ジョグ		昨日のジョグで肩甲骨周りが痛いなり。
6/09 月	0.0	おやすみ		くぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：「」「
6/10 火	0.0
6/11 水	6.0	午後：ジョグ		タラタラと．動き自体は悪くはないはずだけど，持たない．
6/12 木	6.0	午後：ジョグと流し×3		ほんとうに久しぶりに流し．まったくスピードがもたない．しんど！
6/13 金	0.0
6/14 土	0.0
6/15 日	3.0	午後：ジョグ
6/16 月	1.5	午後：ジョグ
6/17 火	0.0	おやすみ
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	28.5  km