月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	11.0	PM:サナルコ坂×2		Cコイツ動く，動くぞ……！
2/02 木	0.0	PM:補強		豪雪．外に出れないっす．
2/03 金	0.0	節分＝豆まき		空太，お前だけは許さない．絶対ニダ．
2/04 土	0.0	メイギ前日		事故8回
2/05 日	0.0	メイギ当日		帰って来て最初に目に入ったのは，豆．豆という豆．マメ豆豆豆豆．あと麦チョコさんとマルコ・ポーロ．
2/06 月	10.0	AM:jog		Bバネがある！いや，バネしかないぜ．
2/07 火	5.0	PM:jog		Fと思ったらこれだよ．
2/08 水	7.0	PM:jog		D一夜漬けの力を見せる時が来たようだ．
2/09 木	8.0	PM:jog		Dさむいさむいさむい
2/10 金	0.0	豆の片付け		テストオワタ．精神的に．さぁ，散らかった豆を片付けようか．
2/11 土	16.0	PM:6000prun	Ave94.6	Bフォーム変えた．いや，戻ったというべきなのかしらん……？相も変わらずペースがつかめないでごわす．
2/12 日	0.0	PM:とれーにんぐるーむ		騙された．俺も中学生ですって言っておけばよかったかもしれん．そして，全身筋肉痛（笑）
2/13 月	12.0	AM:サナルコジョグ		D数か月ぶりにここで走った．何も変わらん．そりゃそうか．
2/14 火	8.0	PM:杏林坂×3	39-42-42	C酸欠状態でふらふらしてたら右折してきた代行運転の車にひかれそうになったス．
2/15 水	14.0	AM:大平台	62.50	D心臓がひとりでに飛び出るかと思ったぜ．Anotherを見ることによって私の心は癒されたようだ．いや，あれを見て癒されるのはどうかと思うけど．
2/16 木	25.0	AM:サナルコサカ×2 PM:1200×3	3.13-29.5/3.08-29.5/3.16-27.7	E幼女「ふぇぇ・・・・・・ぇえんだぁーー！」 C最後が一番しっくりくるねぇ．
2/17 金	6.0	PM:jog		F無理ぽ．昨日のやつでひどいことに
2/18 土	14.0	AM:300*2-200	41.5/44.5/29/5	F動かん．無理や，メニューは明日に持ち越し．できるか知らんが（笑）そして，10作品くらいやるかぁ．
2/19 日	6.0	PM:jog	無理ぽ	Fうわぁぁ！うわぁ、うわぁぁぁあ！
2/20 月	0.0	rest		何かがおかしいぞ
2/21 火	8.0	AM:jog PM:杏スポーツ治療委員		おうぅ，やっちまったみたいだな！
2/22 水	0.0	rest		ストレッチんぐのみ
2/23 木	6.0	AM:ウエイトン PM:jog		やわいのぅ C身体が緩すぎて動きづらい
2/24 金	7.0	PM:jog		Cうむ．いたみはない．
2/25 土	10.0	PM:杏林坂×3	37.7/43.1/40.2	A動きがここ最近で一番良い．５日間で3作品もやったらMPたまりまくりんぐ．走るかそれしかしていない．うふふ
2/26 日	11.0	AM:サナルコサカ×2		D予想通り．anotherはラブコメだからみんな見てね！うきうきするよ！
2/27 月	9.0	PM:100^8(i＝100walk)	13.8-12.6-12.7-12.8-12.7-12.6-12.8-12.8	D新しいスパイクの慣らし．しかし足が上がらん
2/28 火	11.0	AM:サナルコ		C力が入らない感じ．くそぅ，朝がいけないんだ．
2/29 水	2.0	80×10×2	10-12(1'00)	Bしかし，ふくらはぎにダメージが来すぎてる
走行距離	206.0  km