月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	4.1	高砂町1周	28:23	まあまあの調子。快晴。
2/02 月	4.1	高砂町1周	27:32	長距離を走ろうと思ったが挫折。
2/03 火	4.1	高砂町1周,JIM	28:28,7+1set	疲れてる。
2/04 水	4.1	高砂町1周	28:29	すべる。
2/05 木	4.1	高砂町1周,JIM	29:09,7+1set	大雪。
2/06 金	4.1	高砂町1周	28:37	大雪残り大変。
2/07 土	4.1	高砂町1周	28:37	疲労。
2/08 日	4.1	高砂町1周	27:34	快調。晴天、雪あり。
2/09 月	4.1	高砂町1周	27:24	快調。
2/10 火	4.1	高砂町1周,JIM	27:56,7+1set	快調。
2/11 水	4.1	高砂町1周	27:23	快調。まだ雪あり。
2/12 木	4.1	高砂町1周	27:40	快調。
2/13 金	4.1	高砂町1周	28:31	寝不足で危ない。
2/14 土	4.1	高砂町1周	27:14	疲労。快晴。
2/15 日	4.1	高砂町1周	27:31	やる気なし。
2/16 月	4.1	高砂町1周	27:19	やっと走った。
2/17 火	4.1	高砂町1周,JIM	27:43,7.5+1set	いいからやる！
2/18 水	4.1	高砂町1周	28:09	大雪。
2/19 木	4.1	高砂町1周.JIM	27:48,7+1.5set	快調。
2/20 金	4.1	高砂町1周	28:11	暖かい。
2/21 土	4.1	高砂町1周	28:36
2/22 日	0.0			連続81日間
2/23 月	4.1	高砂町1周	28:44	大荒れ。雪。
2/24 火	4.1	高砂町1周,JIM	26:23,7+1set	快調。
2/25 水	4.1	高砂町1周	28:37	まあまあ。
2/26 木	4.1	高砂町1周	27:20	風邪でのどをやられた。
2/27 金	4.1	高砂町1周	28:10	風邪でのど痛い。
2/28 土	4.1	高砂町1周	27:33	風邪ひき。
2/29 日	4.1	高砂町1周	28:08	風邪治らず。
走行距離	114.8  km