月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0
1/02 月	0.0
1/03 火	6.0	持続走
1/04 水	0.0
1/05 木	0.0
1/06 金	6.0	持続走
1/07 土	0.0
1/08 日	6.0
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0
1/11 水	6.0	持続走
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0
1/14 土	6.0	持続走
1/15 日	6.0	持続走
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	0.0
1/19 木	6.0	持続走
1/20 金	0.0
1/21 土	6.0
1/22 日	5.0	持続走	35:53
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	6.0	持続走
1/28 土	0.0
1/29 日	6.0	持続走
1/30 月	0.0			半月板のところが腫れているので、1週間休憩
1/31 火	0.0
走行距離	65.0  km