ぽっぽ
地域 : 神奈川
年齢 :
一言 :
一言 :
<2012.07.27>長生きしたいので、がんばります。 <2012.07.27>長生きしたいので、がんばります。 <2012.07.27>長生きしたいので、がんばります。 <2012.07.27>長生きしたいので、がんばります。
2012/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 水 | 5.5 | 45.42.49 |
||
8/02 木 | 5.5 | 44.58.38 |
||
8/03 金 | 5.5 | 41.58.24 |
||
8/04 土 | 5.5 | 44.23.10 |
||
8/05 日 | 5.5 | 45.22.34 |
||
8/06 月 | 5.5 | 44.45.11 |
||
8/07 火 | 3.5 | 歩き |
45.25.17 |
|
8/08 水 | 5.5 | 45.58.36 |
||
8/09 木 | 4.6 | 歩き |
29.45.30 10.00.00 |
|
8/10 金 | 5.5 | 43.12.19 |
||
8/11 土 | 3.5 | 歩き |
48.56.86 |
|
8/12 日 | 5.5 | 41.54.68 |
||
8/13 月 | 5.5 | 44.04.54 |
||
8/14 火 | 3.5 | 32.37.47 |
||
8/15 水 | 0.0 | なわとび250×2 |
||
8/16 木 | 0.0 | なわとび250×3 |
||
8/17 金 | 0.0 | 縄跳び250×2 |
||
8/18 土 | 5.5 | 43.30.31 |
なわとび250×1 |
|
8/19 日 | 5.5 | 42.40.10 |
なわとび250×1 |
|
8/20 月 | 0.0 | なわとび250×1、100×1 |
||
8/21 火 | 5.5 | 43.10.11 |
なわとび250×1 |
|
8/22 水 | 5.5 | 45.18.53 |
||
8/23 木 | 5.5 | 42.08.90 |
||
8/24 金 | 5.5 | 41.47.57 |
||
8/25 土 | 5.5 | 42.24.48 |
||
8/26 日 | 5.5 | 45.44.46 |
||
8/27 月 | 5.5 | 45.49.05 |
||
8/28 火 | 2.4 | 歩き |
31.20.25 |
なわとび250×3 |
8/29 水 | 2.5 | 19.07.10 |
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8/30 木 | 5.5 | 40.12.14 |
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8/31 金 | 2.5 | 17.47.81 |
||
走行距離 | 132.6 km |