月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土
2/02 日
2/03 月
2/04 火	2.5 R	昼ラン
2/05 水	3.0 R	朝ラン3
2/06 木	3.5 R	昼ラン
2/07 金	4.0 R	朝ラン
2/08 土
2/09 日
2/10 月	4.0 R	朝ラン4
2/11 火
2/12 水
2/13 木	4.0 R	朝ラン
2/14 金	3.5 R	昼ラン
2/15 土
2/16 日
2/17 月	3.5 R	昼ラン
2/18 火	2.8 R	昼ラン
2/19 水
2/20 木
2/21 金	3.5 R	昼ラン
2/22 土
2/23 日
2/24 月
2/25 火	3.5 R	昼ラン
2/26 水	3.5 R	昼ラン
2/27 木
2/28 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 41 km km km