じんかみ  (トライアスリート)
地域 : 福岡    年齢 : ５０歳代
一言 : 
めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート
2016／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木
 
      
12/02 金
 
      
12/03 土
 
      
12/04 日
 
      
12/05 月
 
      
12/06 火
 
      
12/07 水
 
      
12/08 木
4.0 R


12/09 金
 
      
12/10 土
 
      
12/11 日
 
      
12/12 月
 
      
12/13 火
 
      
12/14 水
 
      
12/15 木
 
      
12/16 金
4.0 R


12/17 土
 
      
12/18 日
14.0 R


12/19 月
 
      
12/20 火
 
      
12/21 水
 
      
12/22 木
 
      
12/23 金
 
      
12/24 土
 
      
12/25 日
13.0 R


12/26 月
 
      
12/27 火
 
      
12/28 水
7.7 R


12/29 木
 
      
12/30 金
8.0 R


12/31 土
10.0 B
5.0 R
天拝山ウオーク



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
10
55
km
km
km