じんかみ  (トライアスリート)
地域 : 福岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日
 
     
11/02 月
4.0 R



11/03 火
4.0 R



11/04 水
4.0 R



11/05 木
 
     
11/06 金
 
     
11/07 土
 
     
11/08 日
20.0 R



11/09 月
4.0 R



11/10 火
4.0 R



11/11 水
4.0 R



11/12 木
 
     
11/13 金
 
     
11/14 土
 
     
11/15 日
 
     
11/16 月
4.0 R



11/17 火
 
     
11/18 水
4.0 R



11/19 木
4.0 R



11/20 金
3.4 R



11/21 土
4.0 R



11/22 日
20.0 R



11/23 月
 
     
11/24 火
 
     
11/25 水
 
     
11/26 木
4.0 R



11/27 金
 
     
11/28 土
 
     
11/29 日
11.0 R



11/30 月
4.0 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
102
km
km
km