じんかみ  (トライアスリート)
地域 : 福岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水
7.0 R



7/02 木
4.0 R



7/03 金
 
     
7/04 土
 
     
7/05 日
5.0 R



7/06 月
4.0 R



7/07 火
8.0 R



7/08 水
8.0 R



7/09 木
4.0 R



7/10 金
4.0 R



7/11 土
62.0 B



7/12 日
 
     
7/13 月
4.0 R



7/14 火
5.0 R



7/15 水
4.0 R



7/16 木
4.0 R



7/17 金
 
     
7/18 土
61.0 B



7/19 日
4.0 R



7/20 月
 
     
7/21 火
 
     
7/22 水
 
     
7/23 木
 
     
7/24 金
 
     
7/25 土
 
     
7/26 日
 
     
7/27 月
 
     
7/28 火
8.0 R



7/29 水
 
     
7/30 木
 
     
7/31 金
4.0 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
123
77
km
km
km