じんかみ  (トライアスリート)
地域 : 福岡    年齢 : ５０歳代
一言 : 
めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート
2014／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 火
 
      
4/02 水
3.6 R


4/03 木
3.6 R


4/04 金
3.6 R


4/05 土
 
      
4/06 日
 
      
4/07 月
3.5 R


4/08 火
4.8 R


4/09 水
3.6 R


4/10 木
5.0 R


4/11 金
5.0 R


4/12 土
 
      
4/13 日
21.1 R


4/14 月
3.0 R


4/15 火
 
      
4/16 水
 
      
4/17 木
 
      
4/18 金
 
      
4/19 土
 
      
4/20 日
 
      
4/21 月
 
      
4/22 火
 
      
4/23 水
3.6 R


4/24 木
16.0 B


4/25 金
 
      
4/26 土
 
      
4/27 日
 
      
4/28 月
 
      
4/29 火
8.0 R


4/30 水
5.0 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
16
73
km
km
km