ぴんぐー。
地域 : 新潟
年齢 : いつのまにか32歳!
一言 :
一言 :
気づいたら5キロほど痩せてました。基礎代謝も19歳レベルになっちゃった!子育て万歳!毎日9キロのウエイトをつけて歩いてます! 気づいたら5キロほど痩せてました。基礎代謝も19歳レベルになっちゃった!子育て万歳!毎日9キロのウエイトをつけて歩いてます!
2006/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 木 | 0.0 | ハローワークまで徒歩。往復で100分くらい。ようやく8日から働きまぁす!緊張感で少しは痩せられるかしら〜ん♪ |
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6/02 金 | 0.0 | なんとなくだるくて・・・。家でおとなしく(っつーか昼寝)^ ^;して過ごす・・・。しかもアトピー再発?なのか顔がかゆくて、赤くなって恥ずかしい・・・。目の周りが特に赤くて、味の素のパンダみたいだ。 |
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6/03 土 | 0.0 | 昨日に引き続き・・・顔が赤くてまだちょっとかゆい。だるさがとれず。ひたすら昼寝・・・(> <)体重計に乗ったら筋肉量が落ちてたー・・・当たり前か・・・(; ;)でも明日はがんばります〜! |
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6/04 日 | 22.0 | 高田城の戦いは敗北いたしました・・・タイムは1時間47分。5km地点で早くも呼吸困難に陥り、(* *)10km地点からは全然足が動かず〜!(T T)また修行しなおします。(ラップ5km23'31" 10km24'56" 15km31'47" 21.095km26'46")自分のせいなんだけど、やっぱりブルーだなぁ。 |
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6/05 月 | 0.0 | いよいよ木曜日から仕事開始なので今日はシーツ洗濯したり掃除したり・・・細かいことをやっておかないと・・・とあせる。まだやっときたいことがちょこちょこ・・・。明日かあさっては運動しよう。 |
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6/06 火 | 4.5 | 久々に鳥屋野体育館へ。トレッド6分/km。エアロバイク20分。(脈拍120拍/分〜130拍/分)ランはいっぱいいっぱい。(* *)足が重くてだる〜い・・・。 |
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6/07 水 | 0.0 | 今日も毛布やキッチンマット洗濯したり、あちこちの除湿剤交換したり、クリーニングしたコート類にカバーかけたり掃除したり・・・家の中を小動物のように歩き回りました。^ ^;サーティーワンアイスクリームのチャレンジ・ザ・トリプルに行ってきた♪ダブルを頼むと3つめがサービスなのだ♪キャラメルリボン&ジャモカコーヒー&大納言あずき(お気に入り♪)にしました☆太らなくてしかも無料なら毎日食べたい・・・(T T) |
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6/08 木 | 0.0 | 新卒でないとはいえ、初めての出社はやはりド緊張しました。^ ^;家に帰ってきたとたん眠い・・・。でも、やっぱり仕事となると気が引き締まっていいですね。身も引き締めなきゃ。(笑)といいつつ、お菓子を食べています・・・。^ ^;初日だけ、初日だけ〜♪あ、そうそう、会社の人に「めっちゃ手焼けてますね・・・」と言われました。^ ^;手の甲がマラソンレース焼けしてますぅ〜! |
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6/09 金 | 10.0 | 60分 |
今日も仕事が終わったとたん、だるくて眠くなってきて、ナマケモノぴんぐーに「今日もトレーニングやめようぜ〜」と誘惑されたけど、運動の荷物も昨日のうちから車に積んで来てたし、コンビニで買ったカフェオレとチョコ1粒^ ^;食べてなんとかエンジンをかけて体育館へ。外を走ることも考えたが、外シューズは持って来てなかった為、結局トレッドミル。家に帰る前にスーパー寄って急いでご飯作って、旦那さんが帰ってくるちょっと前に滑り込み完成!これからは「仕事→運動→夜ご飯作り」のパターンに慣れるぞ〜☆ |
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6/10 土 | 0.0 | 眠い、だるい、寒気・・・!37度の微熱でごじゃります。 |
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6/11 日 | 0.0 | とにかく眠い・・・仕事中、お昼前後にだるくてしょうがなかった。寒気もまだするし・・・(> <) |
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6/12 月 | 0.0 | |||
6/13 火 | 0.0 | |||
6/14 水 | 0.0 | けっこう元気。 |
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6/15 木 | 0.0 | けっこう元気。 |
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6/16 金 | 0.0 | |||
6/17 土 | 0.0 | |||
6/18 日 | 0.0 | 30kmランと飲み会行きたかったなぁ〜。 |
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6/19 月 | 0.0 | 今日から6連勤。がんばりま〜す。 |
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6/20 火 | 0.0 | 今日は結構体調がよく、夜そうじもできた。 |
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6/21 水 | 0.0 | 今日は体調悪いです・・・。夕方帰宅して一眠り・・・。 |
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6/22 木 | 0.0 | 37.0度の微熱。今日はだんなさんが休みだったので、だんなさんが夕飯を用意してくれた。わーい。(といってもスーパーとコンビニをはしごしてできたもの買ってきただけなんだけど。)でも楽チンで助かった。セブンイレブンの冷やしうどんおいしかった。 |
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6/23 金 | 0.0 | 今日の夜も冷やしうどんを食べた。最近自分だけ「冷やしうどん」メニュー率高い・・・。^ ^;マラソン日記じゃないなぁ・・・(T T) |
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6/24 土 | 0.0 | やっと6連勤終了。夕方帰宅すると今日もぐったり。少し眠る。(* *)今日も冷やしうどん・・・。でも鯵のフライも2枚も食べた。能登のお魚はおいしいです!体育館の3ヶ月定期・・・全然使ってなくてもったいない・・・。行きたいんだけどなぁ。 |
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6/25 日 | 0.0 | |||
6/26 月 | 0.0 | |||
6/27 火 | 0.0 | |||
6/28 水 | 0.0 | |||
6/29 木 | 0.0 | |||
6/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 36.5 km |