ぴんぐー。
地域 : 新潟
年齢 : いつのまにか32歳!
一言 :
一言 :
気づいたら5キロほど痩せてました。基礎代謝も19歳レベルになっちゃった!子育て万歳!毎日9キロのウエイトをつけて歩いてます! 気づいたら5キロほど痩せてました。基礎代謝も19歳レベルになっちゃった!子育て万歳!毎日9キロのウエイトをつけて歩いてます!
2005/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 火 | 16.0 | みやさんと外ラン いつもの外コース |
70 55 |
みやさん、ありがとー!てっさん、また一緒に走ってねー☆ 金沢ナイトラン納め(T T) |
11/02 水 | 6.0 | いつもの外コース |
55 |
金沢ナイトラン納め(T T) |
11/03 木 | 0.0 | |||
11/04 金 | 0.0 | |||
11/05 土 | 10.0 | 地元(高岡)外コース |
60 |
|
11/06 日 | 0.0 | |||
11/07 月 | 0.0 | |||
11/08 火 | 0.0 | |||
11/09 水 | 0.0 | |||
11/10 木 | 0.0 | |||
11/11 金 | 0.0 | |||
11/12 土 | 0.0 | |||
11/13 日 | 0.0 | |||
11/14 月 | 13.0 | Jog |
80分 |
|
11/15 火 | 0.0 | |||
11/16 水 | 0.0 | |||
11/17 木 | 0.0 | |||
11/18 金 | 0.0 | |||
11/19 土 | 0.0 | |||
11/20 日 | 0.0 | |||
11/21 月 | 0.0 | |||
11/22 火 | 0.0 | |||
11/23 水 | 0.0 | |||
11/24 木 | 0.0 | |||
11/25 金 | 0.0 | |||
11/26 土 | 0.0 | |||
11/27 日 | 0.0 | |||
11/28 月 | 0.0 | |||
11/29 火 | 0.0 | |||
11/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 45.0 km |