ぴんぐー。
地域 : 新潟
年齢 : いつのまにか32歳!
一言 :
一言 :
気づいたら5キロほど痩せてました。基礎代謝も19歳レベルになっちゃった!子育て万歳!毎日9キロのウエイトをつけて歩いてます! 気づいたら5キロほど痩せてました。基礎代謝も19歳レベルになっちゃった!子育て万歳!毎日9キロのウエイトをつけて歩いてます!
2005/10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 土 | 0.0 | |||
| 10/02 日 | 0.0 | |||
| 10/03 月 | 0.0 | |||
| 10/04 火 | 0.0 | |||
| 10/05 水 | 0.0 | ぴんぐー。オリジナル筋トレプラン3セット |
||
| 10/06 木 | 6.0 | いつもの外コース |
||
| 10/07 金 | 0.0 | |||
| 10/08 土 | 0.0 | |||
| 10/09 日 | 0.0 | |||
| 10/10 月 | 6.0 | いつもの外コース |
ぴんぐー。オリジナル筋トレプラン3セット |
|
| 10/11 火 | 0.0 | |||
| 10/12 水 | 0.0 | ぴんぐー。オリジナル筋トレプラン3セット |
||
| 10/13 木 | 0.0 | |||
| 10/14 金 | 0.0 | ぴんぐー。オリジナル筋トレプラン3セット |
||
| 10/15 土 | 0.0 | |||
| 10/16 日 | 0.0 | |||
| 10/17 月 | 0.0 | |||
| 10/18 火 | 0.0 | |||
| 10/19 水 | 0.0 | |||
| 10/20 木 | 7.0 | いつものコース |
60 |
ぴんぐー。オリジナル筋トレプラン3セット |
| 10/21 金 | 0.0 | |||
| 10/22 土 | 0.0 | |||
| 10/23 日 | 0.0 | |||
| 10/24 月 | 0.0 | |||
| 10/25 火 | 6.0 | いつものコース |
50 |
|
| 10/26 水 | 0.0 | |||
| 10/27 木 | 0.0 | |||
| 10/28 金 | 0.0 | |||
| 10/29 土 | 0.0 | |||
| 10/30 日 | 0.0 | |||
| 10/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 25.0 km | |||