ぴんぐー。  
地域 : 新潟    年齢 : いつのまにか32歳！
一言 : 
気づいたら5キロほど痩せてました。基礎代謝も19歳レベルになっちゃった！子育て万歳！毎日9キロのウエイトをつけて歩いてます！          気づいたら5キロほど痩せてました。基礎代謝も19歳レベルになっちゃった！子育て万歳！毎日9キロのウエイトをつけて歩いてます！
2005／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 0.0  
9/03 土 0.0  
9/04 日 7.0   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ
 50
 疲れがたまっているかんじ。ランニングの疲れではないところが悲しい。
9/05 月 0.0   朝のミーティングに参加できず・・・。
9/06 火 0.0  
9/07 水 0.0  
9/08 木 0.0  
9/09 金 0.0  
9/10 土 0.0  
9/11 日 0.0  
9/12 月 0.0  
9/13 火 6.0   いつもの外コース
 60
 またもや久々のランです。へなちょこだ(T T)
9/14 水 0.0  
9/15 木 0.0  
9/16 金 8.0   いつものコース
 80
 なんでこんなに足が重いのだろう・・・。えっ？体！？
9/17 土 0.0  
9/18 日 0.0  
9/19 月 0.0  
9/20 火 12.0   みやさんと外ラン
 久々に10km以上走った！みやさんありがとー。
9/21 水 0.0  
9/22 木 0.0   ぴんぐー。ｵﾘｼﾞﾅﾙ筋ﾄﾚﾌﾟﾗﾝ３ｾｯﾄ
9/23 金 3.0   いつものコース
 ぴんぐー。ｵﾘｼﾞﾅﾙ筋ﾄﾚﾌﾟﾗﾝ３ｾｯﾄ
9/24 土 5.0   トレッドミル
 ぴんぐー。ｵﾘｼﾞﾅﾙ筋ﾄﾚﾌﾟﾗﾝ３ｾｯﾄ
9/25 日 0.0  
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 10.0   トレッドミル
 ぴんぐー。ｵﾘｼﾞﾅﾙ筋ﾄﾚﾌﾟﾗﾝ３ｾｯﾄ
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 51.0  km