月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	0.0
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0
6/05 土	0.0
6/06 日	15.4	飛鳥山からJコース	1：42：05	どこを走ろうか考えながらスタート。 「そうだ、飛鳥山へ行こう」 桜の名所の飛鳥山。 桜だけではなく、東北線線路沿いの飛鳥の小径 のアジサイは見応え充分で今がピーク。 見物客多数で、アジサイをバックにモデルさんの撮影もなん組か。 狭い道なのでまっすぐ走れず、２周で退散。 その後はJコースへ。
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0
6/10 木	0.0			3年。仕事休んで高尾へ。午後、王子のクリニックで１回目のワクチン接種。
6/11 金	0.0
6/12 土	0.0
6/13 日	15.5		1：44：50	飛鳥山から武蔵野台地の縁を通って上野不忍池へ。池を１周して来た道を引き返したが、帰りは脚が動かなかったなー。
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0
6/20 日	13.0		１：２１：４８	赤羽方面台丘コース。オプションは桐ヶ丘１周２キロのみ。
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	0.0
6/27 日	15.5	荒川	１：４５：５３	赤羽駅経由で新荒川大橋から戸田橋へ。 日差しも強くなく風もなく穏やかな河川敷。 戸田橋からＲ17を上ってスタート地点まで。
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	59.4  km