頭にピカチュウ  
地域 : 東京    年齢 : 困惑の70歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月 0.0  
7/02 火 0.0  
7/03 水 0.0  
7/04 木 0.0  
7/05 金 0.0  
7/06 土 11.6   外語大跡地〜飛鳥山
1:10:26
外語大跡地3周〜飛鳥山4周
飛鳥山下のJ R線路沿い、「飛鳥の小径」はアジサイが見頃(をちょっと過ぎた)
7/07 日 0.0  
7/08 月 0.0  
7/09 火 0.0  
7/10 水 0.0  
7/11 木 0.0  
7/12 金 0.0  
7/13 土 0.0  
7/14 日 0.0  
7/15 月 14.0   赤羽方面
1:32:16
赤羽台〜桐ヶ丘〜西が丘〜十条台、
7/16 火 0.0  
7/17 水 0.0  
7/18 木 0.0  
7/19 金 0.0  
7/20 土 0.0  
7/21 日 10.0   Jコース
1:03:25
強烈に蒸す!日差しがなくても熱中症の危険あり(という理由づけで )10 kmのみ。
7/22 月 0.0  
7/23 火 0.0  
7/24 水 0.0  
7/25 木 0.0  
7/26 金 0.0  
7/27 土 0.0  
7/28 日 6.4   CP内
0:43:49
公園内 3.2km×2
7/29 月 0.0  
7/30 火 0.0  
7/31 水 0.0  
走行距離 42.0  km