月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0			自転車。 荒川を下ってロックゲートまでを往復。ちょっと手前の小松川千本桜は色々な種類の桜があり、まだまだ楽しめそう。
4/02 月	0.0
4/03 火	0.0
4/04 水	0.0
4/05 木	0.0
4/06 金	0.0
4/07 土	0.0
4/08 日	0.0			自転車。 荒川。葛西橋、河口橋を渡り有明〜台場、船の科学館まで。約６６キロ。
4/09 月	0.0
4/10 火	0.0
4/11 水	0.0
4/12 木	0.0
4/13 金	0.0
4/14 土	0.0
4/15 日	0.0			自転車。 荒川、江北橋〜秋ヶ瀬橋往復。約51キロ。
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	0.0
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	0.0
4/22 日	0.0
4/23 月	0.0
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	0.0
4/28 土	0.0
4/29 日	0.0
4/30 月	0.0
走行距離	0.0  km