頭にピカチュウ  
地域 : 東京    年齢 : 困惑の70歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金 0.0  
7/02 土 0.0  
7/03 日 0.0  
7/04 月 0.0  
7/05 火 0.0   復活を目指し、明日から2週間の予定で「虎の穴」へ。
メインイベントは7日(木)
7/06 水 0.0  
7/07 木 0.0  
7/08 金 0.0  
7/09 土 0.0  
7/10 日 0.0  
7/11 月 0.0  
7/12 火 0.0  
7/13 水 0.0  
7/14 木 0.0  
7/15 金 0.0  
7/16 土 0.0  
7/17 日 0.0  
7/18 月 0.0  
7/19 火 0.0   お許しが出て、予定通り2週間で「虎の穴」から帰還。身体にダメージが有り有りのため、時間をかけてのリハビリが必要のよう。
7/20 水 0.0   2週間分の毎日と日経の朝夕刊とスポニチ、一通り目を通したら半日かかった。
役所、銀行、携帯ショップなど、雑用の片付け。
7/21 木 0.0   今日から仕事復帰しようかと思ったけど、雨なので迷うところ。自転車なら問題ないが、歩くのは、まだ、かな。
7/22 金 0.0   雨が止んだので職場までチャリで往復。お隣と得意先に挨拶。仕事は来週からにしよう。
7/23 土 4.8   CP内外
0:36:17
久しぶりのランシュー。 恐る恐る復活への第一歩。
7/24 日 5.3   CP内
0:39:34
朝のジョグ、ヒザに痛みが出たところで終了。午後は自転車で荒川へ。約32km
7/25 月 0.0  
7/26 火 0.0  
7/27 水 0.0  
7/28 木 0.0  
7/29 金 0.0  
7/30 土 0.0  
7/31 日 9.0   CP内
1:02:51
腰が少しギシギシするも、1時間走れて〇
走行距離 19.1  km