2016/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 0.0 | |||
| 4/02 土 | 0.0 | 昨年の代々木公園から場所を移し、今年は不忍池で花見。 |
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| 4/03 日 | 9.0 | 石神井川 |
1:01:07 |
石神井川の観音橋〜新板橋間、のんびり花見ラン。 |
| 4/04 月 | 0.0 | |||
| 4/05 火 | 0.0 | |||
| 4/06 水 | 0.0 | |||
| 4/07 木 | 0.0 | |||
| 4/08 金 | 0.0 | |||
| 4/09 土 | 0.0 | |||
| 4/10 日 | 0.0 | 特急ひたち で いわき日帰り。桜が ま〜んかい。車窓から日立さくらロードレースがチラリと。 |
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| 4/11 月 | 0.0 | |||
| 4/12 火 | 0.0 | |||
| 4/13 水 | 0.0 | |||
| 4/14 木 | 0.0 | |||
| 4/15 金 | 0.0 | |||
| 4/16 土 | 0.0 | |||
| 4/17 日 | 10.8 | CP内周回 |
1:04:56 |
2.7kmコース 4周 スタートした時は日差しあり、しだいに霧雨から本降りになり、風も強くビショビショ。走り終わる頃には止んでいた。 |
| 4/18 月 | 0.0 | |||
| 4/19 火 | 0.0 | |||
| 4/20 水 | 0.0 | |||
| 4/21 木 | 0.0 | |||
| 4/22 金 | 0.0 | |||
| 4/23 土 | 0.0 | |||
| 4/24 日 | 17.0 | 赤羽方面 |
1:41:26 |
十条台〜赤羽台〜桐ヶ丘〜西が丘 ゆるいアップダウンコース |
| 4/25 月 | 0.0 | |||
| 4/26 火 | 0.0 | |||
| 4/27 水 | 0.0 | |||
| 4/28 木 | 0.0 | |||
| 4/29 金 | 0.0 | |||
| 4/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 36.8 km | |||