頭にピカチュウ  
地域 : 東京    年齢 : 困惑の70歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土 0.0  
11/02 日 22.8   荒川
2:10:12
久しぶりの荒川。江北橋から下って扇大橋。そこから上って京浜東北線鉄橋から江北橋。いつも給水で利用していた100円自販機が110円になっていた。
11/03 月 10.0   Jコース
0:48:02
10km、50分切り。超速っ!(^^)
11/04 火 0.0  
11/05 水 0.0  
11/06 木 0.0  
11/07 金 0.0  
11/08 土 0.0  
11/09 日 13.8   CP内周回
1:13:42
公園内2.3kmを6周。3〜4周目はやや強い雨の中。走後は震えるほど冷えた。
11/10 月 0.0  
11/11 火 0.0  
11/12 水 0.0  
11/13 木 0.0  
11/14 金 0.0  
11/15 土 0.0  
11/16 日 23.5   荒川
2:06:21
荒川、江北橋〜隅田水門。荒川リバーサイドマラソン開催のため、(まだスタート前だったが)河川敷は大勢の人。なので帰路は堀切橋を渡り左岸へ。風もほとんど無い穏やかな荒川だった。
11/17 月 0.0  
11/18 火 0.0  
11/19 水 0.0  
11/20 木 0.0  
11/21 金 0.0  
11/22 土 0.0  
11/23 日 16.2   Jコース
1:24:37
なんだかんだでモタモタで月例赤羽に行けず。ご近所8.1kmコース 2周。
11/24 月 0.0  
11/25 火 0.0  
11/26 水 0.0  
11/27 木 0.0  
11/28 金 0.0  
11/29 土 0.0  
11/30 日 25.1   赤羽方面
2:12:38
たまに行く赤羽方面(ってか、たまにしか走らないけど)。清水坂公園、八幡神社の激坂、桐ヶ丘、自然観察公園を各3周のオプション。12月はもう少し走ろう。(と思う)
走行距離 111.4  km