月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	0.0
9/03 月	0.0
9/04 火	0.0
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	0.0
9/09 日	13.3	CP内周回	１：２１：１７	公園内の日陰コース。　890mを15周。
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	0.0
9/16 日	21.0	荒川	２：０８：５３	久しぶりの荒川っていうか、最近はいつも走るのが久しぶりなんですけど。江北橋から隅田水門まで行っちゃったら帰りがキツイだろうな、と思いながら走っていた。やっぱり帰りがキツカッタ！
9/17 月	0.0
9/18 火	0.0
9/19 水	10.0	Jコース	０：５２：３６
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	0.0
9/23 日	0.0
9/24 月	0.0
9/25 火	0.0
9/26 水	10.0	Jコース	０：５１：１０
9/27 木	10.7		１：０１：１８
9/28 金	10.3	SP周回	１：０１：０２
9/29 土	0.0
9/30 日	16.8		１：３０：５８
走行距離	92.1  km