頭にピカチュウ  
地域 : 東京    年齢 : 困惑の70歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 0.0  
2/04 木 0.0  
2/05 金 17.1   1:20:57
2/06 土 0.0  
2/07 日 21.1   守谷ハーフ
1:29:38
初参加の守谷。このレースも過去最高の参加人数とのことだったが、それほどの混雑は感じなかった。
2/08 月 0.0  
2/09 火 15.2   CP周回など
1:18:54
ゆっくりジョグ。
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0   午前中仕事、夕方いわき入り。水戸から先は雪景色に。
2/14 日 42.2   いわきサンシャインマラソン
3:15:02
起伏は有るが、コースは走りやすく応援も多く、とても良い大会だった。
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 16.1   CCコースとJコース
1:16:04
2/18 木 16.1   CCコースとJコース
1:16:12
2/19 金 0.0  
2/20 土 16.1   CCコースとJコース
1:14:56
2/21 日 30.1   荒川
2:43:53
江北橋〜10km上流(陸上競技場)折り返し。
2/22 月 0.0  
2/23 火 18.0   Jコース
1:23:47
8km 39分34秒
10km 44分13秒
呼吸は苦しくないけど、4分半ペースで10km走ると、ラスト2kmは足が動かなくなる。
2/24 水 16.5   CCコースとCP外
1:25:14
CCコース12kmはゆっくり、CP外周2.2kmを2周は、9分42秒、9分25秒。
2/25 木 16.0   Jコース
1:19:23
8キロコースを2周。5分半から4分15秒までビルドアップ。
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 32.3   荒川
2:49:25
雨がやんだので荒川へ。気温も上がり、午前中とはまったく違う天候。ランナー多数。
走行距離 256.8  km